lunes, 23 de febrero de 2015

Carta Triste de Despedida

Carta Triste de Despedida
Carta Triste de Despedida
Es muy doloroso tener que llegar al momento de escribir una carta triste de despedida a un amor que deja el vacio de su ausencia en todos los rincones de nuestro entorno, tanto emocional como material, dejar ir una persona con la que has estado tanto tiempo, es sentir que algo se rompe en tu interior, cada detalle tu cerebro se encarga de recordártelo y de llenar tu vida de ansiedad, ese afán, esas ansias que tienes de querer atrapar ese alguien que se va y que sabes no volverá porque así lo quiso, o porque tu decidiste dejarlo después de tanto sufrir y aguantar en una relación que ya no tenía futuro, simplemente después de soportar tantas humillaciones, agresiones verbales y físicas, comparaciones, burlas y maltrato Psicológico, llega ese bendito momento en el que en una más de esas tantas situaciones, algo se rompe dentro de ti y sientes que llegaste al límite, el mismo cuerpo te reclama “no más” y seguro seguirá doliendo, pero a diferencia de las anteriores ocasiones en las que siempre volvías, en esta carta triste de despedida existe una fuerza diferente que no tiene nada que ver con el orgullo, esta te sostiene cuando

jueves, 12 de febrero de 2015

San Valentin Solitario

¿Sola en san Valentín?

Llega el día de los enamorados y para algunos es un San Valentín solitario, pero para la mayoría esta es una fecha llena de amor, corazones gigantes, regalos, bellos momentos y alegría para compartir con aquella persona que amas, sentir su presencia junto a ti le da luz a tu vida y un aroma agradable a tus sentimientos, pero esta felicidad se ve opacada para muchos que conviven en soledad por ese amor que solo dejo el recuerdo amargo de una ilusión que existió, pero se apago de repente sin avisar, u otros que sabían que iba a pasar, solo esperaban ese trágico momento en que termino y dejo sus ilusiones destrozadas por perder tanto esfuerzo y años en tratar de remendar algo que no tenia solución, cualquiera de estas situaciones o muchas más donde sin remedio te quedas sola con tu soledad y con el derrumbe de recuerdos aplastando tu tranquilidad y convirtiéndote en un ser melancólico y frustrado.

Prefieres el encierro a tener que ver como tu entorno se llena de mil detalles alusivos al amor, los colores, la alegría que puedes ver mas no sentir, porque tu corazón asume que en soledad no es posible beber un trago de felicidad que brinda la escena que se dibuja en tus ojos, que amarga tu interior y destruye tu amor propio por creer que tu bienestar depende de otra persona. No entiendes porque tienes que pasar un San Valentín solitario, cuando no hace mucho tu corazón palpitaba de felicidad y

lunes, 9 de febrero de 2015

Como Olvidar Un Mal Amor

Como Olvidar Un Mal Amor
Como Olvidar Un Mal Amor
Cuantos nos hemos hecho la misma pregunta una y otra vez ¿Cómo olvidar un mal amor? Pero siempre encontramos las mismas respuestas o frases que todo el mundo utiliza, el tiempo cura tus heridas, la vida sigue, seguro hay alguien especial para ti, sonríe que nunca sabes quién se enamore de tu sonrisa, todas son verdaderas pero una cosa es decirlo y otra es hacerlo ¿quién te dice cómo hacerlo? Tal vez nadie de tu entorno pueda porque no está preparado para ayudarte.

Quiero que lean el relato de una persona sumida en el maltrato psicológico por no saber cómo olvidar un mal amor.

viernes, 12 de diciembre de 2014

Como Superar una Tusa


Como superar una tusa
Como superar una tusa
La felicidad es el gran anhelo de todos y en muchos casos pensamos que tener una pareja es sinónimo de amor y por ende felicidad, pero cuando este tan esperado sueño se rompe o se quiebra ¿donde quedamos? Tal vez en un estado de total impotencia sin saber como superar una tusa, con una mezcla de tristeza, ansias de llorar en todo momento, un millón de preguntas sin respuesta que se devolverán como bumerán hacia ti y no te dejaran en paz por mucho tiempo, generando en ti ataques de ansiedad y depresión.  Existe una realidad inevitable, la vida emocional está llena de altas y bajas. Pero cuando los tiempos bajos llevan sus maletas y se quedan a vivir contigo por un largo tiempo e interfieren con tu normal vivir, prende las alarmas lo más posible es que estés deprimida.

martes, 5 de agosto de 2014

Como Superar una Separacion

Como Superar Una Separacion
Como Superar Una Separación
Somos muchos los que alguna vez nos hemos preguntado como superar una separación y afrontar la soledad y la angustia que trae con ella, algunas parejas terminan su relación por acuerdo mutuo, otras desafortunadamente lo hacen de manera traumática para ambos o uno de los dos. Sin embargo, una  ruptura amorosa de pareja significa soltar y sufrir la amarga ausencia de alguien que era parte importante y constante en nuestra vida sin importar lo que fuera. Una situación que en la mayoría de los casos es inevitable, es la sensación de sentirse solo o sola cual sea el caso y solitario después de la ruptura o divorcio, Pero aprender como superar una separación es fundamental en el momento de enfrentar los sentimientos adversos que genera alejarse de alguien que amamos o con quien compartimos tantos momentos de vida.

Encontrar el camino seguro como superar una separación no es fácil, pero de alguna manera lo es si tomas en cuenta algunos consejos que pueden ayudar mucho al momento del divorcio, estos son algunos que deberías interiorizar para mejorar tu actual situación:

lunes, 28 de julio de 2014

Como Curar el Mal de Amores con 5 Ejercicios

Cuando nos preguntamos como curar el mal de amores, es porque sufrimos por la ausencia de un amor que se fue y posiblemente no volverá. La vida nos enseña que para aprender muchas veces hay que caer, pero esta frase aplica sobre todo en el amor. El gran problema radica en ¿cómo levantarse?, por esta razón les traigo 5 ejercicios muy prácticos para saber como curar el mal de amores.

That Awkward Moment When...
Como curar el mal de amores
No es fácil encontrarse un día con la dura realidad que la persona con la que has compartido tanto tiempo, experiencias, amor y muchos más momentos importantes que diferencian una relación amorosa de cualquier otra, ya no está más en tu vida. Por los motivos que sea, siempre va a doler y su ausencia pesa como una carga de sentimientos de costumbre y necesidad basados en la no presencia de tu ex pareja, el vació es inmenso, la tristeza y melancolía igual, pero sobre todo pesa no sentir ese entorno amoroso en el que vivían o vivieron en algún tiempo de la relación, que así haya desaparecido hace rato, no se notaba porque seguían juntos y esto hacía ocultar mas fácilmente todo lo perdido. Sin duda no sentir mas esta persona, es lo que más duele y saber que perdiste algo tan cercano a ti y que ahora no volverá es un choque emocional que debes aprender a manejar y saber como curar el mal de amores. Aquí les dejo estos sencillos y prácticos ejercicios que espero les ayuden a mejorar la forma como ven y manejan su actual situación. Recorre el camino para olvidar un amor.

jueves, 10 de julio de 2014

Como Curar un Corazon Roto en 4 Pasos

El dolor que atormenta nuestras emociones por una relación fallida y no saber como curar un corazón roto  es un gran reto y el mayor sufrimiento que muchos tal vez nunca experimenten en su vida, pero que para otros es una situación inevitable la cual se debe afrontar con fortaleza y decisión de cambio. Cambiar es adecuar nuestra mente y nuestro comportamiento a situaciones que contribuyan en nuestra recuperación, para esto les traigo 4 pasos fundamentales para curar un corazón roto.


  • Aceptar el sufrimiento y el dolor
Mending a Broken HeartEs fundamental aceptar que vas a pasar por malos momentos emocionales y que vas a tener que sufrir y sentir el dolor del desamor y descubrir como superar un amor no correspondido.  Una verdad ineludible es que si tú amabas lo suficiente es normal que sientas que tienes el corazón roto y que vas a experimentar sufrimiento por ausencia de tu ex. Cuando perdemos algo importante, es natural sentirse triste por eso este sentimiento es una parte esencial del proceso de mejora, puede sonar ilógico pero el dolor hace parte de la sanción y te ayuda a conocer el camino como curar un corazón roto.

miércoles, 4 de junio de 2014

Matar La Esperanza Del Mal Amor

Chaos inside
Como olvidar un amor
Escuchar esta frase parece negativa, y lo es cuando la utilizamos mal, matar la esperanza significa todo lo que ustedes están pensando y mucho más, pero tiene varios sentidos, pasa que todos hemos crecido con la mentalidad que la esperanza es lo último que se pierde y no es para nada malo creerlo y ejecutar esta frase como bandera para sacar adelante infinidad de situaciones que necesitan de toda nuestra fortaleza mental para encaminarlas de manera positiva, este pensamiento es futurista y nos invita a esperar por algo o a preservar algo, en muchas adversidades esta invitación nos da un plus de fe para creer en algo que no vemos pero que esperamos que llegue, nos impulsa, nos frena a renunciar y nos enseña a saber esperar, por ejemplo, un naufrago no debe perder la esperanza que lo encuentren, esto lo puede conservar con animo a seguir y firme ante los problemas.

martes, 13 de mayo de 2014

Como Cerrar Un Ciclo Amoroso

La perdida de una persona que se ama en cualquier circunstancia siempre será dolorosa y difícil de aceptar, aprender como cerrar un ciclo amoroso es una pregunta muy común y que nos lleva a manejar bastantes variables que debemos reconocer para comenzar con el proceso de aceptar, soltar y enfrentar.

En las relaciones de pareja el amor no es una ecuación equitativa, que se promedia de igual manera para ambas partes, el resultado de una buena relación con tu pareja no es debido a quien da más o menos amor, sino la forma sana como vivas dentro de ellas y aprendas de cada situación, recuerda que nadie nació para cumplir las expectativas y satisfacer las exigencias de otro en ningún sentido y mucho menos a nivel emocional. Si tu quieres saber como cerrar un ciclo amoroso es porque definitivamente acabas de perder alguien que amas mucho todavía, y te hace daño saber que ya no está más en tu vida y que esos bonitos recuerdos sean muchos o pocos te carcomen la mente y el corazón, imaginando como los compartirá con otra persona, te sientes excluida, abandonada, con miedo infinito a la soledad que te asfixia como una enorme serpiente que aprieta lentamente tus emociones, llenándote de ansiedad por el vació de su ausencia, sientes que no puedes respirar ni pensar en otra cosa que no sea esa persona, pierdes el control de ti misma y te dejas hundir en un mar de tristeza y amargura donde solo la idea de volver con tu ex te genera un poco de luz y satisfacción efímera.

sábado, 26 de abril de 2014

Como Dejar De Sufrir Por Amor


Oh yeah, U can love me babe
Como dejar de sufrir por amor
Muchos se habrán preguntado como dejar de sufrir por amor, se dice que para ser felices en el amor hay que sufrir un poco al principio, la cuestión destructiva radica en que muchos sufren demasiado al comienzo y en todo momento de la relación, sin poder alejar las llamas de este infierno arrasador, no es fácil reconocer que convives y compartes tu espacio y vida con alguien a quien tu presencia le genera fastidio y molestia, no es fácil enfrentarse a la realidad de verse sufriendo por alguien a quien tu le entregas todo, sabiendo que en la mayoría de los casos no puedes esperar nada, no es fácil vivir esperando una pequeña muestra de amor cuando tu entregas en cada detalle, palabra y acción todo tu cariño, no es fácil compartir las noches con un ser tan lejano emocionalmente en un desierto de soledad y tristeza, pero su presencia tan cercana que casi se tocan, porque nada duele más que sentir ese látigo indiferente de sus movimientos de molestia, fastidio y rechazo cada vez que intentas acercarte.

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